30分のセミナー案内「 快適な睡眠 シリーズ1 」

シリーズ1は、「寝つきが悪い原因3つ」についてお話しさせていただきます(^o^) 3つを整理すると 眠の深さがよくなり、 自然にスッと睡眠に入れたり、寝起きのだるさが減ったりしていきます。 整理していく3つのことは、 1 … 続きを読む 30分のセミナー案内「 快適な睡眠 シリーズ1 」