いとう薬局

広島市中区十日市町の栄養療法専門薬局です。

TEL.082-503-5520

〒730-0806

広島市中区西十日市1-27

30分のセミナー案内「 快適な睡眠 シリーズ1 」

30分のセミナー案内「 快適な睡眠 シリーズ1 」

研修

シリーズ1は、「寝つきが悪い原因3つ」についてお話しさせていただきます(^o^)

3つを整理すると

眠の深さがよくなり、 自然にスッと睡眠に入れたり、寝起きのだるさが減ったりしていきます。

整理していく3つのことは、

1:イライラ ストレス対策、人間関係でのイライラ対策方法

2:生活リズム(体内時計)のリセット方法

3:寝つきを悪くする病気

30分のセミナー案内「 快適な睡眠 シリーズ1 〜寝つきが悪い原因3つ〜」

受講には、お電話で「ご希望日」をご予約ください。082-503-5520

日時:2018年の  2月20日(火)〜 3月31日(土)

休みは、月・日・祝日です。

時間:13:30〜14:00

場所:いとう薬局内セミナー室

定員:8名

参加費:無料

準備物:特になし。 睡眠の相談もされたい場合は、ご自身の最近の血液検査結果をお持ちください。

テキスト:いとう薬局が作成した資料を使いお話しをします。

 

駐車場:近隣のコインパーキングにお止めください。

 

予防医学で活躍されている山田豊文氏の提唱されている細胞環境デザイン学認定講師伊藤浩一が、あなたの生活に取り入れていただくためのノウハウをお伝えさせていただきます。

 

いとう薬局

営業日:火〜土 (月・日・祝は休み) 9:00~19:00

電話:082-503-5520

住所:広島県広島市中区西十日市町1-27

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