いとう薬局

広島市中区十日市町の栄養療法専門薬局です。

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ドライアイ

ドライアイ

目が 乾く

目が ゴロゴロする、

目が 充血する、

目が 疲れやすい

目に気になる症状はありませんか?

もしかしたら

ドライアイの症状かもしれません。

 

ドライアイの患者さんは

日本で役800〜2200万人もいると言われています。

オフィスワーカーの3人に1人はドライアイという報告もありますが、

自分がドライアイだと気がついていない人が以外に多いとも言われています。

 

ドライアイという病気が知られ始めてまだ20年ほどしか経っていませんが、

研究が進んできたことにより、定義や診断基準が変わってきました。

現在、ドライアイは

「さまざまな要因により ”涙の安定性” が低下し、目の不快感や見え方に異常を生じ 目の表面の異常をともなうことがある」

と定義されています。

 

涙の安定性は、涙の量・質さまざまな要因によって決まります。

原因に寄らず自覚症状が生じたものはドライアイと診断するのが適切だと考えられています。

そのため以前は「ドライアイの疑い」と診断されていた人も、

「新型ドライアイ(BUT(Breakupime:涙液層破壊時間)短縮型)」として治療が行われるようになています。

 

目の乾きや目の疲れを感じたときは、早めのケアをしましょう。

セルフケアの基本は、

人口涙液の目薬をさして 目の表面の水分量を増やすことです。

減ってしまった涙に限りなく近い組成の目薬を使用することで、

涙の代わりに目のバリア機能を果たしてくれます。

 

また、

・エアコンやパソコンの使いすぎの生活習慣が原因の場合は、それからの使用頻度をできるだけ減らすことも有効です。

・カフェイン入り飲料は避けて、ノンカフェインの麦茶やルイボスティに替えることで涙が出やすくなるので有効です。

 

市販の目薬で症状がよくならないときは、

ドライアイや他の病気の可能性もありますので、早めに眼科を受診してください。

 

参考:エルエル健康ニュース

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